2020.10.17(Sat)
スイム
みなさん、こんばんはレフコ大分店の向井です。 どんな運動をしても汗は必ずかきます。プールなどでは自分か汗をかいている感覚がわかりにくいので、水分補給を怠りがちです。 初心者の方はプールや海に出た後に脱水症状や熱中症にもか […]
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