「ニキビができた！イライラする！最近疲れが取れない…」 女性は本当に悩みが多いですよね。その体の変化、「放っておけばいつか治るし！」と見過ごしていませんか？ドキッとしたあなた、危険信号です。 今回は、ホルモンバランスの乱 […]
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カテゴリ美容・健康記事一覧
健康は「正しい歩き方」から！腰痛や外反母趾にも影響するって本当？
厚生労働省によると、現在の日本人の平均歩数は男性7,100歩、女性6,300歩。毎日何気な〜く歩いているその一歩一歩が、あなたの健康に大きな影響を与えていることをご存知ですか? 身体に負荷をかける歩き方をしていると、毎日 […]
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