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みなさんこんばんは!!
皆さんは好きな野菜って何でしょうか??
僕は玉ねぎが好きです!
すき焼きの中に入った味のしみた玉ねぎとか、
焼肉でトロトロになるまで焼いた玉ねぎとか
スライスしてポン酢で食べる新玉ねぎとか
コンソメでコトコト煮込んだオニオンスープとか
おいしいいいってなります笑
そんな血液をサラサラにすることで有名な玉ねぎですが、
他にもとってもいいことがたくさんあるんです!!
玉ねぎにはカリウムが豊富に含まれており、
むくみの解消に効果的だったり、アリシンの効果で免疫力を高めたり、
ビタミンB1の効果で疲労回復だったり!
いいことばっかり!!
そんな玉ねぎのオススメの食べ方をぜひ教えて下さい!!!!
皆様のオススメ楽しみにしてまーす!!
本日は高松店の吉川でした!!